荧惑之冬

从今天开始的减肥/写字日记

从今天开始减肥的日记
争取每日0.2公斤，至10月8日减重2公斤
每天打卡，记录自己一天的食物摄取和运动量。坚持10天，不要放弃。

从今天开始的写字日记
争取每天2000字，4小时，10日不间断

● 打卡

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